Si la mort peut etre un passage spirituelle, le vieillissement lui n'est qu'un passage biologique contre lequel on peut gagner (haut la main).
En ayant une vie tres saine (boire beaucoup de thé vert, manger vegetarien ou presque, connaitre un peu les principes de lenergie interne), tu seras toujours aussi mobile...voir bien plus.
Je frequente le milieu des arts martiaux depuis longtemps, (chinois). Les plus agiles et les plus fort que je connaisse on entre 70 et 80...pratique interne, pratique externe, regime tres sain.
cest surtout en occident que le vieillissement est maudit, car on a accumulé des "merdes" dans notre alimentation depuis des années et tres souvent on se laisse aller.
Mon grand pere a 84ans, il marchent vit en montagne , et monte les sentiers plus vite que moi, car il le fait tout les jours...et pourtant je suis sensé etre "sportif".
Je te conseil "serons nous immortelle" de l'inventeur ray kurzweil . un livre pour eviter le vieillissement par des methodes "bio". Si on peux ne pas partager le desir d'immortalite terrestre par la science de lauteur (regime bio + nanomachine a venir dans le futur), lexplication medicale du vieillissement de chaque organe et comment l'eviter fut une revelation pour moi.