Merci Ariane pour tes quelques mots ... Tu as raison, la reviviscence de ce qui s'est passé est très douloureuse, car c'est en réalité plus qu'un souvenir : c'est revivre l'épreuve encore et encore et encore. J'ai essayé d'enfermer les images de sa mort dans une petite boîte que j'aurais laissé fermée, j'ai essayé de me protéger : malheureusement, rien n'y fait. Mon esprit y revient toujours, et sans crier gare. Il m'est arrivé d'être un bureau, en ligne avec un client et d'être soudain envahie par ces images, par l'horreur et la douleur et d'en perdre le souffle, d'en perdre la voix jusqu'à devoir raccrocher le cornet du téléphone. Le sentiment d'impuissance, le sentiment d'horreur, la peur intense ... je ne parviens pas à m'en débarrasser. Peut-être est-ce trop tôt. J'ai sans doute besoin de temps.

Oui Ariane, tu as raison: il veut que je retrouve la paix. Il me l'a clairement dit en TCI. Ses premières paroles ont été "il faut que tu penses à autre chose". Il sait combien ça m'est difficile, il sait combien j'y pense. Et je sais, pour ma part, que cela le fait souffrir.

J'y arriverai un jour, sans doute. Mais que c'est long, et comme ça fait mal. En attendant, j'essaie de me raccrocher à son si joli rire.

A tous merci, je vous embrasse.

Chère Lili, je viens juste de découvrir ces messages...Je compatis totalement, ce que tu vis est épouvantable. Même si nous sommes nombreux ici à penser que ce n'est pas un hasard si nous traversons telle ou telle épreuve, il n'en reste pas moins que tu souffres terriblement, que c'est long, que tu n'en vois pas le bout. Il y a de quoi être désespérée, et
tu fais bien de dire ta douleur. Tu as remarqué qu'ici, tout le monde est à l'écoute, et pas pour faire semblant. A présent, nous penserons à toi, et t'enverrons tout ce que nous pouvons pour que tu ailles mieux.

Les amis du forum t'ont donné d'excellents conseils, je voudrais juste ajouter ceci: au risque de choquer, je te dirais que parfois, quand la souffrance est si forte qu'elle nous ôte les forces dont on a besoin pour lutter, il est nécessaire d'accepter de prendre des médicaments qui ont fait leur preuve, je parle des antidépresseurs. Je sais bien de quoi je parle, crois-moi. Je ne les recommanderais pas à tout le monde, on n'en prend pas pour un petit moment de déprime, mais toi, tu es dans une vraie grande souffrance. Ils pourraient t'aider, notamment pour l'angoisse, certains sont particulièrement efficaces pour ça.

Si tu crains, comme beaucoup, de ne plus pouvoir ensuite t'en défaire, ce n'est pas vrai, je t'assure que c'est possible sans effort, il suffit de programmer le sevrage sur 3 mois, et tout se passe sans aucun des effets secondaires dont tout le monde parle. Les gens veulent aller trop vite, c'est pour cela qu'ils vivent mal cette période.

Les effets secondaires des antidépresseurs ne sont rien à côté de ce que tu vis. Ils passent d'ailleurs après une ou deux semaines. Ensuite, tu recouvres tes forces perdues, et tu peux doucement commencer à regarder autour de toi autrement, appréhender ta situation, si terrible soit-elle avec une plus grande lucidité, plus de calme, recommencer à vivre. Cela ne t'enlèvera pas ton chagrin, cela t'aidera à le vivre.

Voilà, je voulais juste faire cette parenthèse sur les médicaments.

Je te souhaite beaucoup de courage. Demande à ton ange gardien de t'aider, il est là pour ça et attend ton appel...

C'est vrai Lilli que ça nous tombe dessus n'importe où, n'impote comment, même dans des moments de calme, difficile d'empêcher cela, il faut faire avec mais ne pas se laisser vampiriser surtout par cet état d'angoisse intolérable, c'est là qu'il faut se dire : "arrête, c'est du passé, pourquoi me martyriser ainsi". Reprendre son calme et garder raison ! car on a l'impression que l'on va la perdre cette raison justement.

do te donne un bon conseil il faudrait te faire aider par la médecine, prendre des anti-dépresseurs ou autres choses, je l'ai fait, ce sont des béquilles nécessaires quand c'est trop dur, qu'on n'en peut plus.. Tu pourrais aussi mettre du baume sur les plaies de ton âme avec un remède homéopathique que j'ai moi-même utilisé avec de bons résultats, les 2 médecines peuvent s'allier et ne pas se contrarier, elles agissent sur des plans différents, je t'envoie le nom par MP.

je t'embrasse ma chère Lilli et je pense très fort à toi.

Merci do pour tes paroles ... et tes conseils ... en fait, juste après la mort de mon mari, le psychiatre que j'ai vu m'a prescrit des antidépresseurs .. qui ont eu des effets désastreux ... je les ai pris durant 6 semaines mais je me suis sentie encore plus angoissée et de plus, je faisais des cauchemars épouvantables la nuit ... des rêves d'une très grande violence. Sans parler de la prise de poids (très importante) consécutive à la prise de ce traitement. Depuis quelques mois, mon médecin de famille m'a prescrit un autre antidépresseur qui semble mieux me convenir ... je fais toujours des cauchemars, mais un peu moins ... et je parviens à dormir deux ou trois heures par nuit. Je prends aussi un somnifère chaque soir. Ca m'aide un tout petit peu, c'est déjà ça.

Et concernant mon ange gardien ... comment le connaître? Comment lui demander de l'aide? Je dois avouer n'y avoir jamais pensé ... aurais-je, moi aussi, un ange gardien? En avons-nous tous? Cette question peut paraître stupide à nombre d'entre vous, mais tout ceci est vraiment très très nouveau pour moi. Je vais lire les posts consacrés aux anges gardiens .. merci d'avoir attiré mon attention là-dessus!

J'ai beaucoup de chance d'avoir trouvé ce forum et d'y avoir rencontré tant d'humanité.

Ariane : tu es un amour, je te réponds très vite en mp.

Bonne soirée à tous.

Lili71, tant mieux si tu as pu trouver un antidépresseur qui te convienne. C'est vrai que parfois il faut en essayer plusieurs (comme pour les psy)

En ce qui concerne les anges, tu as raison d'aller voir ce qui est écrit sur le forum Tu vas commencer à avoir une petite idée. Ma croyance, et ici, nous sommes très nombreux à le penser, c'est que tout le monde a un ange gardien, absolument. il nous est dédié à notre naissance (enfin, sans doute même avant) afin de veiller sur nous, nous éviter des accidents par ex, nous communiquer par la pensée, ce dont nous ne sommes pas conscients, des conseils, des infos qui peuvent nous servir, nous guider "en douce", et mettre en scène des synchronicités parfois époustouflantes pour que nous puissions rencontrer la personne dont nous avons besoin, que nous ayons la solution à un pb, etc...
La seule chose qu'ils ne font jamais, c'est de prendre à notre place les décisions importantes, et parfois, on aimerait bien qu'ils nous soufflent ce que nous avons à faire. Mais ils respectent notre libre arbitre, quitte à nous aider si nous avons besoin d'aide lorsque nous n'avons pas fait le bon choix.
Ils nous préviennent aussi de dangers potentiels, par des signes parfois très explicites. Si nous sommes avertis de cela, nous pouvons et avons intérêt à écouter leurs mises en garde. Pour ne pas l'avoir fait plusieurs fois, je m'en suis mordu les doigts!!
C'est bien que tu viennes à eux à travers ce qui t'arrive, hélas, et peut-être vas-tu pouvoir commencer à voir la vie autrement, et cela va t'aider grandement. je te le souhaite en tous cas de tout coeur!!