bonjour a tous,

Il m'arrive d'apercevoir du coin de l'oeil des point lumineux "passant" et quelques fois des ombres "pasante" egalement,(c'est tres rapide).

Auparavant cela m'arriver souvent apres avoir fait de longue "seance" de didgeridoo(instrument a vents,ou l'on utilise la respiration circulaire ,certains disent que sa peut modifié l'etat de conscience du a l'irrigation abondante d'oxygene dans le cerveau..qui est du a la respiration circulaire...suis-je clair?).je voudrais preciser que je pratique la "meditation" de temps en temps egalement,pour but d'ouvrir mon "etre" .

Je ne me poser pas plus de questions que sa,me disant que c'etait du au jeu de l'instrument,mais depuis plusieurs mois cela m'arrive sans meme en jouer.
J'ai parfois l'impression d'une presence ainsi que des frissonement et comme un courant d'air froid dans le coup.

je voudrais avoir vos avis si c'est mon cerveau et mon imagination qui me joue des tours?
et est -ce que c'est deja arrivé a certaines personne de voir ces point lumineux et ses ombres du "coin" de l'oeil ,ainsi que ces ressenti de presence et de courant d'air froid?

j'espere ne pas passer pour un "illuminés" je souhaiterais juste comprendre

merci d'avoir lu et de vos reponses

amicalement,

Bonsoir loveisthekey

Pourriez-vous m'expliquer ce qu'est une "respiration circulaire" ?

Un problème de déficit ou à l'inverse d'excès en oxygène peut entraîner des manifestations visuelles comme des points lumineux ou des taches sombres devant les yeux, et je pense qu'à votre place, je commencerais par aller consulter un ophtalmo en n'oubliant pas de lui parler de votre pratique d'un instrument à vent (à moins bien sûr que vous ne l'ayez déjà fait ?).
Jepratique aussi un peu de méditation, de yoga et de sophrologie mais les phénomènes visuels qui peuvent exister sont très ponctuels et ne ressemblent pas à ceux que vous décrivez.

Une fois écarté un éventuel petit souci visuel, alors il conviendra d'examiner les circonstances dans lesquelles ces diverses sensations se produisent pour savoir quelle peut être leur origine.

Cordialement

bonjour cosmophy,merci de ta reponse.

(tu peut me tutoyer tu sais,je trouve que le vouvoiement met une "barriere" entre les gens ,je ne considere pas cela comme un manque de respect)

J'avais vu un ophtalmo il y a un an environet yavais rien de special 9/10 a l'oeil droit et 10/10 au gauche.

Alors la respiration circulaire consiste en gros a expirer de l'air(par la bouche) continuellement tout en inspirant (par le nez)de temps a autre,en utilisant les joues ,le ventre et le diaphragme.Avec de la maitrise on peut expirer l'air continuellement pendant des heures sans s'arreter mais c'est pas evident.

Etant donné que tu pratique la meditation, j'aurait une autre question a ce sujet,meme plein d'autre d'ailleurs
Je voit une petite boule violette qui grossit au fur et a mesure jusqu'à me donner l'impression de rentrer dans cette "boule" et ne voir que du violet par la suite ..j'ai pu lire un post d'une personne sur ce forum qui a qui sa arrivé et que cela était en fait un chakra qu'en pense tu?

Parfois aussi je percois des couleurs durant la meditation ,(du rouge,du jaune,du blanc et du bleu plus rarement)qu'est ce donc ces couleurs?les chakras aussi?

désolé si mes questions paressent nullissime.
amicalement a tous,

Bonsoir loveisthekey,

Merci pour ton explication sur la "respiration circulaire"... j'avoue avoir des difficultés à en imaginer la réalisation concrète... je vois mal comment on peut inspirer et souffler en même temps... en effet ça n'a rien d'évident.

Est-ce au sujet des points lumineux et des ombres que tu as consulté un ophtalmo ? Parce que tu me donnes une acuité visuelle, mais cela peut n'avoir aucun rapport. J'insiste parce que les "points lumineux" peuvent surgir avec des spasmes des vaisseaux sanguins de l'oeil... or la pratique d'un instrument à vent de manière intensive peut très bien en être une cause, de même pour les ombres qui pourraient correspondre à ce que les spécialistes appellent "corps flottants)... et peut-être persister quelques temps après l'arrêt... mais ça seul l'ophtalmo peut le dire.

Les couleurs perçues au cours de méditation n'ont quant à elle pas de rapport avec le fonctionnement de l'oeil ! Mais comme tu le dis toi-même avec les chakras.

Je pratique un peu de méditation en parallèle avec le yoga, mais je ne suis pas une pro ! Je ne saurai donc pas t'en parler en "connaisseur". Je perçois moi aussi souvent des couleurs pendant les séances. je suis parfois envahie d'une couleur blanche brillante... et une fois je me suis même "transformée" en arc-en-ciel. C'était assez extraordinaire.mais je ne peux guère t'expliquer le pourquoi du comment.

Je sais seulement que le violet est en lien avec l'énergie vibratoire de la "couronne" (la tête, et plus précisément le sommet du crâne)
tandis que le rouge est la couleur du chakra situé au niveau du pelvis à l'autre extrémité de la colonne vertébrale (l'axe de la kundalini) c'est le chakra "sacré", chakra de la Terre pour le yoga... En continuant de bas en haut, le orange est la couleur du chakra de l'eau, situé au niveau du nombril. Le jaune couleur du chakra situé au niveau de l'estomac (chakra du feu). Le vert correspond au chakra du coeur (chakra de l'élément "air" pour le yoga). Le bleu au centre d'énergie de la gorge (élément éther). Et l'indigo au niveau du front (ce qu'on appelle le troisième oeil - L'esprit).

Donc il semblerait que la méditation mobilise les centres d'énergie soit à tour de rôle, soit plusieurs simultanément... en fonction de notre réceptivité du moment.

Peut-être y a t'il sur le forum des personnes qui maîtrisent ce sujet mieux que moi et qui pourront te renseigner... j'ai moi-même encore beaucoup de choses à apprendre d'ailleurs sur ce sujet